میشل هوانگ برای صحبت کردن با “کودک درون” خود به هوش مصنوعی روی آورد.
متخصص و هنرمند چند رسانه‌ای، میشل هوانگ (Michelle Huang) ، ساکن بروکلین این چت بات را ایجاد کرد تا بتواند در زمان حال با «کودک درون» خود گفتگو داشته باشد. “کودک درون” یک رویکرد درمانی برای درک و التیام آسیب های گذشته است.
این شامل بازگشت به زمانی است که جوان‌تر و آسیب‌پذیرتر بودیم، و برای این است که خودمان در کودکی را، حالا که بزرگ‌تر و عاقل‌تر شده‌ایم از نظر ذهنی و احساسی کشف کنیم.
گفتگوی میشل امروز با چت بات “میشل جوان”
نتیجه این تحقیقات هوانگ بسیار دلگرم‌کننده و آرام‌بخش بود
میشل هوانگ، 26 ساله، این چت بات را “میشل جوان” می نامد.
او توانسته است کلمات آرامش‌بخش، عشق و محبتی که میشل جوان همیشه می‌خواست و نیاز به شنیدنشان داشت را، به گذشته خود ابراز کند.
این‌ها شامل اطمینان خاطر به میشل جوان می شود که سختی‌های کودکی هوانگ در ساختن و شکل دادن به شخصیت و موفقیتی که او امروزه دارد تاثیرگذار بود و حتی اگر بتواند هم نمی‌خواهد که تغییری در گذشته خود ایجاد کند.
هوانگ در این باره گفت: «احساس می‌کردم که دارم به گذشته می‌رسم و او را در آغوش می‌گیرم، و احساس می‌کردم که به زمان حال برمی‌گردد.»
در دوران کودکی، هوانگ فردی با انگیزه و جاه طلب بود که همواره به دنبال کسب رضایت دیگران بود. در گفتگو با چت بات، “میشل زمان حال” با “میشل جوان” این موضوع را به اشتراک گذاشت که احساس می‌کند “ترس از شکست” باعث شد تا سالیان زیادی احساس کند که گیر کرده است و توان هیچ کاری ندارد.
چت بات به او چنین پاسخی می‌دهد: “من صادقانه به خاطر تمام کارهایی که انجام دادی بهت افتخار می کنم. آسون نبوده، و من می‌دونم که تو فداکاری‌های زیادی کرده‌ای تا به جایی که هستی، برسی. فکر می‌کنم تو کار شگفت‌انگیزی انجام می‌دی و امیدوارم به دنبال کردن رویاهای خودت ادامه بدی و تغییری در دنیا ایجاد کنی.”
هوانگ در ادامه عنوان کرد که هنگام خواندن این پیام از سمت چت‌بات، نمی‌توانست گریه خود را متوقف کند.
داده‌های چت بات “میشل جوان”
هوانگ از سن 7 تا 19 سالگی روزانه خاطرات خود را کاملا صادقانه در دفتر خاطرات خود می‌نوشت. او در دفتر خاطرات خود در مورد همه چیز از ماجراجویی های خود با بازی های آنلاین گرفته تا تکالیف خانه، ترس ها، اهداف و علاقه های نوجوانان نوشته‌است.
هوانگ برای چت بات هوش مصنوعی خود، متن‌های نمونه‌ای را از دفترچه‌های خاطرات خود گرفت که احساس می‌کرد به بهترین وجه نشان‌دهنده شخصیت و اعتقادات زمان‌های جوانی خودش است. او سپس متن را به GPT-3 (یک برنامه کامپیوتری از OpenAI که می تواند برای ایجاد متنی بسیار شبیه به گفتگو با یک انسان حقیقی استفاده شود)، وارد کرد.
تجربه گفتگو با چت‌بات “میشل جوان”
میشل هوانگ در مورد پاسخ‌هایی که از این چت‌بات دریافت کرده گفت: «پاسخ‌هایی دریافت کردم که به طرز عجیبی شبیه به آنچه فکر می‌کردم در آن زمان پاسخ می‌دادم، بودند»
او قبلاً هم کار به “کودک درون” را بررسی کرده بود و به توصیه یک درمانگر برای “کودک درون” خود نامه می‌نوشت. او هوش مصنوعی را راهی برای استخراج عمیق‌تر این تمرین می‌دانست.
هوانگ گفت: «من واقعاً چیز جدیدی در فناوری هوش مصنوعی اختراع نکردم.” من چیزی را که از قبل وجود داشت گرفتم و دوباره آن را میکس کردم. استفاده از داده‌های واقعی از گذشته‌ام به من این امکان را داد که با او به روش‌های عمیق‌تر و ملموس‌تر از آنچه که معمولاً دارم ارتباط برقرار کنم.”
هم‌چنین این تجربه به او اجازه می‌دهد تا با معصومیت و شادی دوران کودکی که با بزرگ‌تر شدن ما کم‌رنگ می‌شود ارتباط برقرار کند.
آزمایش او برای دیگران هم بسیار هیجان‌انگیز بوده. پس از ارسال توییت در مورد چت بات او، مردم پرسیدند که چگونه می‌توانند این تجربه را تکرار کنند. او در یک تاپیک توییتری، دستورالعمل ها را با جزئیات به اشتراک گذاشت.
هوانگ می‌گوید: «یکی از اهداف زندگی من باز کردن قفل هنرمند و دانشمند درونی در هر کسی است، زیرا دائماً این دو نقش را در درون خودم احساس کرده‌ام.»
او هم‌چنین چت بات “میشل جوان” را نمونه‌ای از نقش فناوری به عنوان ابزار سلامت روان می‌داند.
دیگران در این زمینه چه کرده‌اند؟
چت بات هوانگ اولین چت‌باتی نیست که وارد فرآیند درمانی می‌شود. به عنوان مثال، Woebot، یک چت بات 24 ساعته است که توسط یک روانشناس در دانشگاه استنفورد ایجاد شده است. این چت‌بات بر اصول رفتار درمانی شناختی تکیه دارد. یک درمان کوتاه مدت و هدف گرا که هدف آن بازسازی افکاری است که بر احساس ما تأثیر منفی می‌گذارد و برای کمک به کاهش افسردگی و اضطراب استفاده می‌شود.
با ما در ارتباط باشید و نظرات خودتان را با در میان بگذارید
برای حمایت از ما، کافی است ما را به دوستان خود معرفی کنید.
